（どんな悩みを抱えていましたか？）

仕事でさらにステップアップの話を聞かされたのですが、自分の能力に合っていない気がしてストレスになり、自信もなくなってきました。

（心理カウンセリングを受けたご感想）

新しい仕事内容への興味はあり、自分でもやってみたい気持ちもありつつ、自信喪失していました。
人に頼ることが苦手で、何事も自分一人で解決しなければならないと、無意識に行動をしていたと気づいた。もっと他人を信用していくこと、もっと言葉にしていくことを練習していきたいと思った。