自信の度合いチェック

自信がいまいち持てない
何かを始める前に不安が強くでてしまう
新しいことにチャレンジできない
変化に弱い
突発的な出来事に対応するのが苦手
自分はダメだと思っている
人並みに自信を持ちたい
やる前から自分にはできそうもないと思ってしまう
他人と比べて落ち込んでしまう
依存心が強いと思う
堂々と自分の意見をいえない

 

自信を持ちたい人は心理カウンセリングで良い方向に進めるように軌道修正していきましょう。

 

根拠のない自信をつくる

「自信を持ちたい」と願う人は非常に多いことでしょう。

 

自信があれば、思い切った行動ができます。
自分の夢に向かって一歩踏み出すことも可能でしょう。
あるいは、今まで我慢していたことを相手に対して率直に表現することもできるかもしれません。

 

カウンセリングにも「自信がない」状態をなんとしても解消したいと、多くの方が相談に来られます。

 

今までどのような努力をしてきたのか、
そして上手くいかなかったことをお話してくださいます。

 

相当な努力をしてきた人、
問題から逃げていたので自信が持てない人、
大きな目標にチャレンジして、達成したけど自信がイマイチ持てない人。
あるいは、自信がないからそもそも行動できない人。

様々な方がおられます。

 

カウンセリングでは、実はそこまで努力しなくても
自信を高めていくことはできる、ということをお話させていただいています。

 

そして、自信を確実につける具体的な方法もお伝えしています。

 

「自分だったら、何とかなりそう」
「なんとかやっていけるだろう」
といった根拠のない自信を創り出せるのです。

根拠がないけど自信がある。
根拠がないけど自信がない。

世の中にはこの2種類しかありません。
どちらも根拠はないのです。

 

この「なんとなくやれそう」という思いが浮かんでくるのが、とても大切なのです。

 

お電話でのご予約は　079-427-3655
受付時間午前10時～午後9時

 

自信がない方は、神戸、姫路からの来店が多い兵庫県加古川の心理カウンセリングルーム「健康物語」にご相談ください。
心理カウンセリングで根本的改善に取り組んでいきます。
自信と安心感の土台を作ると不安が減ってきて、本来の自分らしさが出せるようになります。

 

カウンセリングを成功させるためには、あなたとカウンセラーとの相性が大切な要素となりますので、ぜひプロフィールもご確認ください。