性格改善

性格改善のチェック(落ち込みやすい性格)

すぐに落ち込んでしまう
上司に注意されると、過剰に反応してしまう
マイナス思考の性格を変えたい
朝になると気分がすぐれない
日曜の夜になると気分が沈んでしまう
くよくよする性格を改善したい
些細なことで落ち込む自分が嫌だ
一度落ち込むと長引いてしまう
落ち込むと何をしてもつまらない
性格は変わられないと思っている

 

当てはまる方は心理カウンセリングで良い方向に進めるように軌道修正していきましょう。

 

そもそも性格って変えられるの?

「性格は変わらない」と言う人もいれば、
「子供の時と大人になった今とでは少しずつ性格は変わってきている」と言う人もいます。

 

あるいは、「ある出来事がキッカケで大きく性格が変わった」ということもあります。

 

たとえば生死の境をさまようような怪我を負ったとき、人は死生観(価値観)が大きくグラつかされます。

それによって、今まで人に迷惑ばかりかけていた自分を改め、
毎日を悔いのないように生きよう!と感謝の気持ちを大切な人に伝えるようになる。

 

行動も気持ちも変化したわけです。
他人から見たら、性格が変わったという認識になります。

 

このように大きな出来事があれば、人は性格が変わりやすいということです。

 

カウンセリングでは、特に大きな出来事がない状況であっても
価値観を変えることが可能です。

自分自身が快適に過ごしやすいように、価値観を変えていけるのです。
そして、結果的に性格が変わった、という感じになれるのです。

 

お電話でのご予約は 079-427-3655
受付時間午前10時~午後9時

 

落ち込みやすい性格を改善するなら、
神戸、姫路からの来店が多い兵庫県加古川の心理カウンセリングルーム「健康物語」です。

薬を使わずに心理カウンセリングで根本的に性格改善に取り組んでいきます。自信と安心感の土台を作ると不安が減ってきて、本来の自分らしさが出せるようになります。

 

カウンセリングを成功させるためには、あなたとカウンセラーとの相性が大切な要素となりますので、ぜひプロフィールもご確認ください。