人間関係・対人関係のストレス

人間関係・対人関係のストレスチェック

ストレスフルな状態が続いている
職場の人間関係がストレスだ
夫婦関係がストレスになっている
親がストレス源である
対人緊張が激しい
子育てのストレスが溜まっている
毎日が楽しくない
毎日家事に追われている
ささいなことでも不安や怒りを感じやすくなっている
疲労がたまっている
仕事で無理をしている
今まで楽しかったことがつまらなくなった
いつも焦っている
対人恐怖がある

 

人間関係のストレスを解消したい方は心理カウンセリングで良い方向に進めるように軌道修正していきましょう。

 

人間関係のストレスを解消できると、人生のほとんどのストレスが解消される

人間関係は、人生において切り離すことはできません。

 

どんなに苦手であっても、人間は一人では生きていくことはできないのです。

 

仕事においても、家庭においても、趣味においても、友人関係においても
人付き合いがどうしても必要になります。

 

 

必ず必要なものなので、少しでも対人関係能力を高めておくことは、人選全般を高めることになるということです。

 

カウンセラーの私自身、以前は人間関係の悩みをずっと抱えていました。

親との関係でストレスをため込み、
友人との関係でも気を遣いすぎて疲れてしまい、
恋愛においても自分を出せないまま疲れ果て、
職場の人間関係も上手く築くことができずに辞めてしまい、
何をやっても上手くいかない状態が続いていました。

人間関係のストレスを解消する方法

私自身が人間関係のストレスを解消していった手法を
カウンセリングではイラスト付きで日本一わかりやすく解説しています。

 

相手との心の距離の取り方、
自分の本音に気づく方法、
気持ちを上手に伝える方法、
意見の違う相手の話の聞き方、
ストレスがたまったときの解消の仕方、
いろいろな角度から対人関係能力を高めていきます。

 

一人で練習できる方法ばかりなので
皆さん抵抗感なく取り組まれています。

 

お電話でのご予約は 079-427-3655
受付時間午前10時~午後9時

 

 

対人関係のストレスを解消する方法を習得したい方は、
神戸、姫路、明石方面からの来店が多い兵庫県加古川の心理カウンセリングルーム「健康物語」です。
心理カウンセリングで根本的改善に取り組んでいきます。

自信と安心感の土台を作ると不安が減ってきて、本来の自分らしさが出せるようになります。
人間関係に自信が持てるようになると、人生が好転していきます。

 

 

カウンセリングを成功させるためには、あなたとカウンセラーとの相性が大切な要素となりますので、ぜひプロフィールもご確認ください。