トラウマ（PTSD）のチェック

人が怖い
幼いころ、ショックなことを経験した
嫌がらせや無視、いじめを受けたことがある
親から暴力や体罰を受けていた
親から繰り返しひどい言葉で罵られた
パートナーからの身体的暴力、モラハラを受けた
信頼していた人に裏切られた
PTSDと診断された
ニュースで凶悪な事件を見ると、不安が高まる
地震や災害を思い出すと苦しくなる
過去の自分の行為によって、人に攻撃されないか恐れている

 

トラウマ、PTSDの症状に当てはまる方は
心理カウンセリングで良い方向に進めるように軌道修正していきましょう。

 

トラウマを解消するには

トラウマとは、心の許容量を超えるようなショックな出来事を体験することによって
心に生じた傷のことをいいます。

 

潜在意識の中に蓄えられた記憶が今の不快な症状につながっているのです。

忘れようと思っても、ふとしたことで思い出してしまいます。
そして、いつまでたっても忘れられない自分を責めてしまうこともあります。

 

自分を責めると、心の中では自分で自分の首をしめることになり
余計に記憶の中に定着してしまうのです。

 

カウンセリングでは、こういった悪循環から抜け出すことをまずはしていきます。

 

 

トラウマから回復するためには、
カウンセリングのような安全な空間で潜在意識の記憶を癒していくことが大切です。

 

お電話でのご予約は　079-427-3655　　受付時間午前10時～午後9時

トラウマを解放して自分らしい人生を取り戻したい方は
神戸、姫路からの来店が多い加古川の心理カウンセリングルーム「健康物語」にご相談ください。

 

薬を使わずに心理療法で根本的にトラウマが回復していきます。
どうすれば克服できるのか具体的な方法がわかります。
自信と安心感の土台を作ると不安や恐怖感が減ってきて、本来の自分らしさが出せるようになります。

 

 

カウンセリングを成功させるためには、あなたとカウンセラーとの相性が大切な要素となりますので、ぜひプロフィールもご確認ください。